아침에 먹기 좋은 베노프 20bar 카카오 프로틴바 (다이어트 식품 추천+단백질 무려 20g!!)

 

다이어트 식품 추천

쿠팡에서 구매한

베노프 프로틴바 후기

(광고 X, 내돈내산)

 

 

 

지난번에 쿠팡에서 베노프 20bar 카카오 프로틴바를 구매했는데 단백질 20g, 식이섬유 11g을 함유하고 있고 무글루텐으로 건강과 다이어트에 최적화된 제품인데다가 맛도 괜찮아서 추천 후기를 남깁니다!  >ㅁ<

 

 

🍩 성분과 가격

 

베노프를 구매한 가장 큰 이유 중 하나는 바로 단백질 함량이었어요. 해외 프로틴바를 보면 단백질이 17g, 18g, 20g, 심지어는 24g 정도로 고함량으로 포함된 것을 볼 수 있는데, 국내에서 파는 단백질바는 단백질이 6g, 8g, 12g 등으로 비교적 함량이 작은 것들이 많더라고요.

 

그런데 베노프는 제조사에 따르면 국내 최초로 단백질 20g을 함유하고 있고 탄수화물 함량을 낮추는 반면 식이섬유 함량은 늘려 다이어트에도 적합하고 추가적으로 변비도 예방할 수 있는 프로틴바라고 할 수 있어요.

 

그래서 베노프가 20개에 23,000원으로 하나당 1150원으로 그렇게 싸지는 않지만, 단백질 함량 하나 보고 구매했어요.

 

 

베노프 카카오 프로틴바 패키지 외부

 

 

저는 카카오 맛을 샀는데 이렇게 봉지 앞에 보면 단백질은 20g, 식이섬유는 무려 11g, 글루텐은 0g (프리)으로 살찔 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있어요. 특히 일일 식이섬유 섭취량이 20~25g인걸 감안한다면 베노프 프로틴바 하나로 하루 섭취량의 반 정도를 채울 수 있어서 먹는 양이 적은 다이어터분들에게 큰 도움이 될 것 같아요(저도 그랬고요!)

 

 

베노프 프로틴바 패키지 뒤 부분 영양 성분

 

 

뒤에 보시면 더 상세한 제품 성분 정보를 보실 수 있는데요, 1일 영양성분 기준 대비 나트륨 68mg (3%), 지방 5.9g (11%), 탄수화물 25g (8%), 식이섬유 11g (42%), 알룰로오스(대체감미료의 일종) 3g, 당알코올 1.4g, 당류 5.1g (5%), 포화지방 0.8g (5%), 콜레스테롤 3mg (1%), 트랜스지방 0g, 단백질 20g (36%)을 함유하고 있어서 한 끼로 꽤 든든하게 먹을 수 있는 에너지바예요. 또 색소, 합성감미료, 보존료, 방부제를 함유하지 않아 속이 예민해질 수 있는 다욧/디톡스 기간에도 먹기 좋은 것 같네요.

 

 

🍩 카카오 맛 리뷰

 

제가 좋아하는 카카오(초코) 맛이라 더 맛있게 먹을 수 있었는데요. 단백질바를 많이 드셔 보신 분들은 아시겠지만, 애초에 초콜릿 케이크이나 카스텔라 같은 푹신함과 달콤함을 기대하는 게 어불성설이어서 심하게 퍽퍽하지만 않다면 OK라고 생각해 베노프 프로틴바에도 크게 기대를 하지 않았는데요.

 

 

봉지에서 꺼낸 베노프 프로틴바

 

 

예상보다 더 부드럽고 카카오 맛도 싸구려 쵸코 맛이 아니고 어느 정도 카카오 천연의 맛이 나는 것 같아서 아주 살짝 퍽퍽한 브라우니 같은 느낌으로 가볍게 먹을 수 있었어요. 또 중간 중간 박혀 있는 아몬드가 자칫하면 지루할 수 있는 카카오에 고소한 식감을 더해주어서 심심치 않게 먹었네요.

 

 

한입 배어 먹었을 때의 모습

 

 

그리고 카카오 이외에도 인절미, 단호박, 흑임자, 그린티, 쌀과자 맛이 있는데 개인적으로는 인절미 맛이 끌려서 다음에 먹어볼까 해요.

 

닭가슴살이나 웬만한 단백질 식품을 충분히 대체할 수 있는 프로틴 보충제로 아침/점심/저녁 중 한 끼로 먹을 수 있고 요가, 필라테스, 헬스 등 운동 전후로도 먹기 좋은 베노프 20 바 카카오, 한번 드셔 보시길 바랍니다 :)

 

 

H͓̽a͓̽v͓̽e͓̽ A͓̽ G͓̽o͓̽o͓̽d͓̽ D͓̽a͓̽y͓̽!